我想咨询一些事情就是现在
婚姻家庭2024-11-21 02:17
律师回复
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月帮助201720人我觉得楼主主要是性格问题引起的一般心理问题。我之前也有类似的情况。后来心理类的书看多了,就找了一家心理中心咨询一下,还是挺有收获的。我简单说下我的看法。楼主是不是之前发生了什么让你不愉快或是留有阴影的事情,也许你自己没有意识到,或是你不断告诉自己那件事情没关系,说服自己已经放下了,然后不愿意去回想或是提起。一般有这种心里的人其实是把对事情的不良情绪压在心里面,然后会在其它地方发泄,或是为了躲避之前那种不好的感觉所以不愿去做尝试。就像楼主讲的不愿意自己的话1传10,10传百的到别人耳朵里造成影响,是不是之前有过类似的经历的给自己或是他人造成不好的影响,所以现在遇到同样的事情才会有这样的顾虑(经过那家天音心理的老师讲解,我发现我就是这种情况)。为了别人认同自己,有时候会用讨好或是不伤害对方的方式进行回应,就像楼主讲的即使你认为事情就是这个样子,你也会无意识地说“好像是,不确定”之类的话,你可能内心在害怕如果别人不是这个想法,你们就会起争执或是影响到两个人的关系。(也许楼主只是心累,不喜欢争论的气氛)。但其实这些都是自己内心过于敏感,正常表达自己的观点是尊重别人的行为,不愿意和对方真诚交流才是伤害行为。说了这么多,我个人是偏向于楼主之前可能有某些事情对你产生影响,现在才会这样子。如果能找出那些对你产生影响的事情,从内心真正地接受它,楼主的问题并不大,相信楼主是有能力可以做好的。追问:感谢回复这么多,我倒是没觉得自己有什么这方面的阴影,也肯能像您说的,我自己没有意识到,我会说“好像是,不确定”之类的话不是无意识的说,就是有些东西如果只关系到自己,其实在心里我就是这么理解的,但是如果要和他人说,就要说“好像,不确定”之类的字眼,我觉得是不是因为我不够自信,还有其他方面,感觉一句两句也说不清楚,真心感谢写这么多字来回复,心里很温暖,谢谢 原问题:《觉得自己有心理问题,总是去想一些无关紧要的事情,不知道怎么办》回复于 2022-05-16 19:33:13