我想咨询一下个人的问题,可以吗
经济纠纷江苏 常州2024-11-21 10:12
律师回复
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月帮助201720人我是一位心理咨询师,我给你说几点自己的看法。1不要去那些类似心理医院、精神健康医院的网站在线咨询,接线员都不是医疗心理专业的,他们的目的是让你掏钱买药住院。2评估一下自己的程度:如果出现的症状或情绪时间在三个月以内,自己基本可以解决;三个月至半年,多找亲朋好友或身边有类似知识的人谈谈,放开心相信他们;半年或一年以上的话,就要谨慎进行了,任何负面事件影响自己这么久,都会造成比较大的伤害的。3不要受暗示。现在人们比较重视心理健康,许多人都看了很多心理书籍,接触过心理网站,懂一些心理知识。然后人们一旦有了困扰自己的问题,就按照以前接触过的知识,把自己套进去,让自己下意识的符合某种心理疾病,如果不及时摆正和看清自己的行为心理,那么程度就会慢慢加深,所以要客观的分析自己的状态和心理。4楼主,你说有了矛盾或解决不好的事情时,会心情抑郁。这是每个人都会遇到的,是正常现象。设想,一个人遇到伤心事后开怀大笑,那反而说明有问题了。最后,如果还是解决不了,一定要请专业人士来帮你,因为弄不好可能会出更大更严重的问题。希望能帮到你! 原问题:《怎样才能找到一位心理咨询人士,想咨询一下心里问题!》回复于 2022-08-30 10:20:27