没钱给抚养费怎么办-探望权包括哪些内容

一、没钱给抚养费怎么办

《民法典》第一千零八十五条规定离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。

1、抚养费是父母对子女应尽的法定义务，它保障着孩子的基本生活、教育和医疗等需求。如果暂时没钱支付，切不可选择逃避，主动与对方沟通协商是第一步。诚恳地向对方说明自己的经济困境，如失业、重大疾病或突发意外导致收入锐减等情况，争取对方的理解，或许能达成暂时减少抚养费金额或者延期支付的共识，并签订书面协议，避免日后产生不必要的纠纷。

2、要积极提升自己的经济能力。利用业余时间学习新技能，提升职业竞争力，寻找兼职、零工等增加收入的途径。

3、若个人情况符合相关政策条件，不要犹豫，及时申请社会救助和福利。比如一些城市针对低收入群体的住房补贴、就业帮扶政策等，这些可能会帮助解决暂时的经济难题，从而为支付抚养费提供一定的资金支持。

4、从法律层面讲，如果确实因经济困难无法支付抚养费，可向法院申请司法救助或法律援助，请求法院根据实际情况对抚养费的支付进行调解或判决。

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二、探望权包括哪些内容

《民法典》第一千零八十六条　离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。

1、探望权的主体：已离婚的父或母与其子女，直接抚养子女的一方应予以配合。

2、探望权的行使：享有探望权的主体执行人民法院已生效的离婚判决或双方生效协议的实质性内容。

3、探望权的中止：探望权是在有利于未成年人健康成长的前提下行使的，直接抚养子女的一方认为行使探望权的一方在行使探望权时有损于或者不利于未成年人的健康成长，可以向人民法院提出中止探望权的申请，人民法院经审查认为事实存在，可中止其探望权，待不利于未成年人健康成长的情形消失后，可通知双方恢复探望权。

4、探望权的恢复：即中止的情形消失后，由人民法院通知双方，继续恢复执行生效的离婚判决的行为。

5、探望的方式：目前子女探望权实现的方式中，一种是时间短、比较灵活的探望性探视;一种是逗留式的，一般时间较长，时间和地点都可以由父母约定或法院判决来规定。

6、探望的时间：探望的方式和探望的时间离婚双方可以约定，协商约定不成的，可由人民法院判决。

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